Marica-Cima-NoteWorthy

marica-profiloSono diplomata in Naturopatia, con percorso formativo presso la “Scuola di Naturopatia per Operatore Bionaturale del Benessere” di Bologna. Fra le molteplici discipline naturopatiche in cui sono abilitata ho scelto di specializzarmi in Riflessologia Plantare, Tecniche Manuali di Riequilibrio Energetico, Floriterapia e Fitoterapia Energetico-Costituzionale.

Sono iscritta alla Federazione Italiana Naturopati Professionisti FNNP.

Devo la mia formazione in Traditional Thai Massage alla Scuola Red Asia e alla Shivago Massage School.

Ho frequentato la Thai Massage School “Old Medicine Hospital” di Chiang Mai dove ho appreso la Riflessologia Plantare Thailandese e il Thai Oil Massage.

Sono iscritta alla Federazione Italiana Thai Massage FITTM, socio operatore SO/0146

Sono Master Reiki dal 2009.

Ho appena ultimato il percorso di Lomi Lomi, o Massaggio Hawaiiano, presso l’ Accademia Massaggi Orientali “Un tocco dal cuore” di Enrica Dubini.

Pratico la libera professione di cui alla Legge 4/2013

Chi-Naturopata-NoteWorthy

“Naturopatia” significa “Via della Natura”.

Il nome stesso indica un percorso del tutto naturale che conduce alla conquista del nostro benessere utilizzando tecniche, pratiche, discipline che riportano alla natura.

Il Naturopata è un Operatore del Benessere che utilizza una serie di principi della natura (cibo, piante, acqua, sole, argilla e movimento) al fine di favorire il benessere e di migliorare la qualità della vita delle persone considerate nella loro globalità, corpo, mente e spirito.

Le tecniche manuali proprie della naturopatia sono molteplici, fra queste troviamo la riflessologia plantare, tecniche di riflesso per il drenaggio degli emuntori, trattamenti per il riequilibrio energetico della persona, la digitopressione lungo linee energetiche, tutte applicate con particolare attenzione all’aspetto psicofisico ed emozionale della persona

Il Naturopata consiglia un corretto stile alimentare, esercizi e tecniche di rilassamento e di respirazione, integratori alimentari, fitocomposti, rimedi floreali, olii essenziali per uso esterno, meditazioni e pratiche idroterapiche.

Il Naturopata non è un medico, non formula diagnosi e non interferisce sulle prescrizioni dei farmaci e dei rimedi dati dai medici e non rilascia ricette. Il Naturopata si rivolge al concetto di benessere, sostiene e aiuta a trovare la propria strada verso il benessere e ad innescare dei processi di “autoriparazione”.

naturopata
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Riflessologia-Plantare

La Riflessologia Plantare è un metodo efficace e naturale volto al benessere della persona.

La “Riflessologia” lavora sui riflessi. E’ un lavoro sui piedi nei quali, come in uno specchio, si riflettono tutti gli organi del nostro corpo. Agendo sui recettori nervosi situati nel piede si va a sollecitare, riattivare o riequilibrare la funzione degli organi o degli apparati ad essi corrispondenti, nelle loro valenze sia fisiologiche che emotive. Funzione fondamentale della Riflessologia Plantare è favorire il rilascio delle tensioni e indurre un profondo rilassamento, perché è proprio nel rilassamento che il corpo ritrova spontaneamente le proprie risorse.

Benefici:

Rilassamento profondo, depurazione, attenuazioni di dolori dell’apparato osteo-articolare, rilascio di contratture muscolari, miglioramento dell’apparato respiratorio, riequilibrio delle funzioni dell’apparato digerente, miglioramento della circolazione sia venosa che linfatica.

Riequilibrio-Energetico

Si tratta di una tecnica di riequilibrio energetico e si fonda sull’antica conoscenza della Medicina Cinese e dei Meridiani energetici cinesi.

Tale trattamento si effettua sulla persona vestita, tramite una serie di pressioni lungo le linee energetiche, digitopressione su punti specifici e allungamento o stretching. La finalità è di riportare equilibrio nella circolazione energetica dei meridiani, aiutando l’organismo a recuperare le sue funzioni in modo dolce e naturale.

Riporta l’attenzione al proprio corpo e aiuta l’ascolto delle proprie emozioni e della propria vita interiore.

Benefici:

Rilassamento, rilascio delle tensioni muscolari, risoluzione di blocchi energetici.

Massaggio-Antisinusite

La sinusite è un processo infiammatorio acuto o cronico che causa effetti spiacevoli e debilitanti.   Prima di ricorrere a medicinali, è possibile avvalersi di altri rimedi che possano prevenire o far regredire tale disturbo in modo semplice e naturale.

Attraverso il massaggio del viso e la pressione su alcuni punti nevralgici e riflessi è possibile contribuire a sbloccare la congestione delle vie respiratorie alte e a farne regredire le cause per via naturale. Oltre al trattamento del viso è possibile trattare alcuni punti del corpo con la moxa o con la digitopressione. Se integrato all’assunzione di fitocomposti che agiscono in modo specifico sulle vie respiratorie e all’utilizzo di olii essenziali gli effetti del massaggio antisinusite vengono ulteriormente rafforzati.

Benefici:

Sblocco delle congestioni delle vie aeree superiori, miglioramento generale della respirazione.

trattametni-thailandesi
Thai-Massage

“THAI MASSAGE” indica e traduce il “นวดโบราณ – NUAD BORARN” che significa letteralmente “toccare per guarire”. Si tratta di un’arte con radici profonde, tramandata di generazione in generazione e praticata quotidianamente in Thailandia.

E’ un trattamento energetico completo ed efficace, consiste in un insieme di tecniche finalizzate al benessere psicofisico attraverso un’alternanza di palmopressioni, digitopressioni e tecniche di yoga passivo. E’ una tecnica decisa, che arriva in profondità e tutti i movimenti sono elastici e agiscono su tutto il corpo e con continuità, dai piedi alla testa. Si effettua sulla persona vestita con indumenti comodi e naturali.

Benefici:

Miglioramento della postura, rilassamento dei muscoli e scioglimento delle contratture, attenuazione dei dolori dell’apparato osteo-articolare, depurazione, miglioramento della circolazione sia venosa che linfatica, rilassamento e benessere generale.

Adatto anche sportivi ed atleti, in quanto contribuisce a ridurre il tempo di recupero.

Ha inoltre un effetto equilibrante a livello emotivo e per coloro che soffrono di insonnia.

 

Thai-Oil-Massage

Il massaggio thailandese con olio unisce alle proprietà degli olii l’efficacia del massaggio tradizionale.

Si tratta di una tecnica che viene praticata da millenni e si basa su un’alternanza di movimenti fluidi, digito e palmo pressione.

Secondo la medicina Thai il corpo è percorso da linee di energia chiamate “sib sen”. Quando queste linee vengono lavorate, , stimoliamo e interveniamo sul flusso che le percorre andando a favorire uno stato generale di benessere.Gli olii e le essenze con le loro importanti proprietà benefiche vengono usati da millenni nella tradizione thailandese per la cura del corpo.

La sensazione di benessere provata dopo un massaggio è dovuta alla capacità di queste pratiche di agire direttamente nei punti critici del nostro fisico, allentando la tensione e liberando il corpo dallo stress.

Benefici:

Ossigenazione dei tessuti agendo sulla circolazione, rilassamento generale, drenaggio linfatico, miglioramento della pelle, riequilibrio energetico ed emozionale.

Riflessologia-Thai

E’ un trattamento rilassante e rinvigorente per tutto il corpo ma realizzato sui piedi e fino al ginocchio.

Un tempo veniva praticata ed insegnata dai monaci nei templi, questo spiega perché il trattamento segua un andamento rituale, rispettando sequenze perfette di movimenti morbidi e incisivi.

Si utilizzano creme, olio e balsamo di tigre per rendere la pelle più morbida e il massaggio più fluido, si trattano linee energetiche e punti riflessi con un bastoncino thailandese in Teak. Il movimento ondulatorio e ripetitivo è come un cullare e il profumo penetrante del balsamo di tigre rinfresca le gambe ed è al contempo balsamo per lo spirito. Drena i liquidi e migliora nettamente la circolazione degli arti inferiori.

Benefici:

Rilassamento, depurazione, rilascio delle tensioni muscolari, drenaggio degli arti inferiori, miglioramento della circolazione venosa e linfatica.

Consulenze
fitocomposti

Sin dalla preistoria le piante venivano utilizzate per la propria salute o per il mantenimento dello stato di benessere. La natura ci offre tutto ciò che ci serve e gli antichi avevano imparato a riconoscere le piante che potevano aiutarci tramite l’osservazione della loro forma e delle loro caratteristiche: le proprietà antinfiammatorie del salice, o quelle depurative della bardana erano a loro evidenti.

Oggi possiamo avvalerci di rimedi vegetali sotto forma di tintura madre, decotto, infuso, estratto secco. La consulenza di fitocomposti o gemmoderivati avviene in base alla valutazione energetica della persona e in armonia con la sua costituzione. I rimedi consigliati sono reperibili in erboristerie qualificate.

Benefici:

Sostegno energetico-costituzionale, attivazione dei processi di rigenerazione cellulare e di detossicazione dell’organismo, miglioramento della funzionalità dell’apparato digerente, attenuazione dei dolori osteo-muscolari, beneficio generale al nostro stato di salute.

Fiori-di-Bach

Le essenze floreali sono state scoperte dal Dott. Edward Bach, medico e omeopata. Si tratta di estratti di fiori specifici che agiscono sugli stati d’animo e sugli squilibri emotivi. Lavorando in modo specifico sulle emozioni è possibile armonizzare gli stati d’animo e mitigare situazioni conflittuali con se stessi e con gli altri. Sono rimedi dolci, utilizzabili da tutti e ad ogni età, senza controindicazioni né effetti collaterali.

Il consulto consiste in un colloquio approfondito per l’identificazione di singoli fiori o gruppi floreali adatti alla problematica emersa.

 

Benefici: riequilibrio della sfera psico-emozionale

Fiori-Bach-Animali

Anche gli animali hanno una vita emotiva intensa tanto quanto gli umani. Anzi, le loro emozioni sono più dirette, esplicite e sincere e molto più integrate con il corpo. E’ importante comprendere emozioni e stati d’animo dei nostri piccoli grandi amici e aiutarli nei momenti di difficoltà. Se si sentono protetti e amati la loro salute e la qualità della loro vita migliora notevolmente.

In caso di traumi, abbandoni, violenze – purtroppo sempre troppo frequenti – ma anche in caso di parto, svezzamento, trasferimenti, arrivo di altri animali in casa, paure, la fitoterapia di Bach è un valido strumento di aiuto, rispettoso e privo di effetti collaterali.

La somministrazione dei Fiori di Bach agli animali è uguale a quello per gli uomini: 4 gocce per 4 volte al giorno.

Il trattamento dovrebbe continuare finchè il cane o l’animale non mostra più i segni di disagio.

Benefici: miglioramento della vita emotiva e relazionale dell’animale

Tecniehe-Energetiche
Reiki

“Oggi, solo per oggi,

Non ti arrabbiare

Non ti preoccupare,

Conta le tue benedizioni: onora i tuoi genitori, i tuoi insegnanti, i tuoi vicini. Mangia il cibo con gratitudine.

Guadagnati da vivere onestamente.

Sii gentile con tutti gli esseri viventi”.

Maestro Usui Sensei

 

Il Reiki è una pratica di origine giapponese volta a ripristinare l’equilibrio psicofisico di sé e degli altri.

Reiki significa “energia vitale Universale”, può essere definita una energia sacra dell’Universo che sostiene la vita e il suo flusso, un’energia intelligente che agisce su tutti i piani di esistenza.

Un approccio meditativo del Reiki ci aiuta a riavvicinarci alla nostra interiorità, a riarmonizzare le emozioni e ad aprire il cuore all’esistenza.

Tecnica-Metamorfica

Il principio di base della Tecnica Metamorfica è che al riflesso della colonna vertebrale sul piede, sulla mano e sulla testa corrisponde il nostro periodo prenatale, quello in cui si forma non solo il corpo fisico, ma si prepara anche ogni funzione, attitudine, caratteristica e atteggiamento mentale. Applicando lievi sollecitazioni alle zone di riflesso della colonna vertebrale, vengono smosse energie profonde e trasformative. Si genera un movimento di liberazione da blocchi di antica data, sia fisici che psicologici e man mano che l’individuo diviene più integrato e consapevole emergerà il suo reale potenziale.

Si agisce su piedi, testa e mani con un leggero massaggio circolare assolutamente non invasivo che va praticato per circa un’ora.

Benefici:

Aiuta a ritrovare forza e motivazioni e di attuare una ‘metamorfosi’ all’interno della propria vita.